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脾腎兩虛吃什么中藥（脾腎兩虛吃什么好）

2023-04-10 09:03:12 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脾腎兩虛吃什么中藥，脾腎兩虛吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、脾腎兩虛可以吃

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脾腎兩虛吃什么中藥，脾腎兩虛吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、脾腎兩虛可以吃芝麻。

2、芝麻具有滋補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用，適用于腎虛，主要用于腰酸腿軟、頭暈耳鳴、早年頭發(fā)干白、大便干結(jié)等癥。

3、可以吃小米，煮粥，吃一丹，補(bǔ)虛。

4、可以吃長豆角，可以補(bǔ)腎健脾。

5、除了脾虛腎虛，也適合人吃。

6、能滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶、白濁、腎虛遺精。

7、可以吃牛骨髓，有潤肺補(bǔ)腎益髓的作用。

8、可以吃狗肉，既能補(bǔ)中焦，又能溫腎助陽，有健胃壯陽、暖腰膝、補(bǔ)疲勞、益氣的功效。

9、還要注意營養(yǎng)全面，注意休息，避免熬夜，同時加強(qiáng)體育鍛煉。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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