導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，干桂圓怎么吃效果最好，干桂圓吃多了會怎樣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、龍眼肉是日
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，干桂圓怎么吃效果最好，干桂圓吃多了會怎樣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、龍眼肉是日常生活中常用的藥食兩用食品。
2、味道很好，有補氣養(yǎng)血安神的功效。
3、平時適當口服桂圓干，可治療血虛引起的心悸、失眠多夢、唇淡舌淡、月經量少、閉經等。
4、桂圓干比較油膩。
5、如果攝入過多，會影響脾胃的消化功能，會引起進食不良、腹脹等。
6、一般情況下，每天3 ~ 5克即可口服。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 干桂圓吃多了會怎樣
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