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草莓的營養(yǎng)價值及功效與作用（粳米粥的營養(yǎng)價值與功效）

2023-04-09 14:02:36 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，草莓的營養(yǎng)價值及功效與作用，粳米粥的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，草莓的營養(yǎng)價值及功效與作用，粳米粥的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：粳米粥含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對人體健康有益。

2、粳米粥中的粗纖維可以促進(jìn)腸道蠕動，治療便秘和痔瘡。

3、粳米粥含有蛋白質(zhì)、維生素等。

4、可以提高人體免疫力，增強(qiáng)人體抗病能力。

5、粳米粥能中和胃酸，緩解胃痛，有健脾養(yǎng)胃的功效。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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