導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男生怎樣延長射精時(shí)間，如何鍛煉控制射精的時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、鍛煉控
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男生怎樣延長射精時(shí)間，如何鍛煉控制射精的時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 鍛煉控制射精時(shí)間主要有三種方式：
2、 一、心理調(diào)節(jié)，同房過程中，避免過度緊張和興奮，盡量保持平和的心態(tài)，有利于延長射精時(shí)間。
3、 二、行為療法，同房過程中想達(dá)到射精閾值時(shí)可以停止按摩，配偶可以用手拉睪丸。反復(fù)運(yùn)動(dòng)還會(huì)降低敏感度，延長射精時(shí)間。
4、 三、藥物治療，包括口服藥物和外用藥物，一般外用藥物主要起到麻醉龜頭的作用，常用的外用藥物有鹽酸利多卡因凝膠，而口服藥物主要是降低大腦興奮性的藥物，臨床常用的口服西藥主要是潑尼松、舍曲林或塞來斯特。
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標(biāo)簽： 如何鍛煉控制射精的時(shí)間
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