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鵪鶉肉的功效與作用（鵪鶉的功效與作用）

2023-04-04 06:02:55 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鵪鶉肉的功效與作用，鵪鶉的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、鵪鶉具有補中、

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鵪鶉肉的功效與作用，鵪鶉的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、鵪鶉具有補中、健脾、開胃、清熱解毒、祛濕散結(jié)等多種功能。

2、攝入后不僅能改善氣血不足引起的頭暈頭痛，還能增進食欲。

3、對上火引起的咽痛癥狀有很好的調(diào)節(jié)作用。

4、從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，鵪鶉含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和鐵離子，不僅能增強人體免疫力，還能補充豐富的維生素B族，改善失眠多夢的癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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