懷孕前能喝咖啡嗎（懷孕后能喝咖啡嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕前能喝咖啡嗎，懷孕后能喝咖啡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1.咖啡因的來源：1。

2、咖啡因不僅存在于咖啡中，還存在于許多食物和飲料中(包括茶、巧克力、可可制品、可樂和奶茶)，還被添加到一些軟飲料和大多數(shù)“能量”飲料中。

3、2.咖啡因也存在于一些處方藥和非處方藥中，如感冒藥和流感藥、過敏和頭痛治療藥、減肥藥、利尿劑和興奮劑。

4、3.如今，咖啡因越來越多地作為添加劑出現(xiàn)在零食、運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充劑和膳食補(bǔ)充劑中。

5、2.懷孕期間攝入咖啡因的影響。

6、胎兒：懷孕后，母體的咖啡因代謝明顯減弱。

7、咖啡因及其代謝產(chǎn)物很容易通過胎盤，在羊水和胎兒血液中均可檢出。

8、母體血漿咖啡因含量較高似乎與胎兒覺醒時(shí)間延長、胎兒心率變異性增加、基礎(chǔ)胎兒心率降低、胎兒呼吸活動(dòng)增加以及對(duì)胎兒和胎盤血流的不一致影響有關(guān)。

9、2.自然流產(chǎn)：懷孕期間飲用小于或等于5-6mg/(kgd)的含咖啡因飲料不會(huì)增加自然流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

10、雖然一些動(dòng)物研究發(fā)現(xiàn)，較高的咖啡因攝入量會(huì)略微增加這種風(fēng)險(xiǎn)，但即使女性在8-10小時(shí)內(nèi)喝下10杯咖啡(約1000mg咖啡因)，也不會(huì)達(dá)到這種有害水平。

11、3.先天性異常：母體飲食中咖啡因的攝入會(huì)輕微增加先天性肢體缺陷、NTDs以及無耳/小耳、食管閉鎖、小腸閉鎖和顱縫過早閉合的風(fēng)險(xiǎn)。

12、咖啡因最大攝入量(300mg/d以上)與肛門直腸閉鎖有關(guān)。

13、沒有證據(jù)表明心血管畸形、面部裂、雙側(cè)腎臟缺乏或發(fā)育不全、膈疝、臍膨出和腹裂的風(fēng)險(xiǎn)增加。

14、4.早產(chǎn)：2010年的一項(xiàng)系統(tǒng)薈萃分析包括15項(xiàng)隊(duì)列研究和7項(xiàng)病例對(duì)照研究，并發(fā)現(xiàn)孕婦在懷孕期間任何時(shí)候攝入咖啡因與早產(chǎn)之間沒有顯著相關(guān)性。

15、5、妊娠期糖尿病：孕前適量攝入咖啡似乎可以預(yù)防妊娠期糖尿病。

16、6.新生兒戒斷：幾個(gè)病例報(bào)告了新生兒咖啡因戒斷的癥狀，包括易怒、驚厥和嘔吐。

17、這些癥狀在出生后立即開始出現(xiàn)，無需干預(yù)可在84小時(shí)內(nèi)消退。

18、所有這些情況都與母親長期攝入咖啡因有關(guān)。

19、沒有數(shù)據(jù)顯示，每天飲用含咖啡因飲料少于6杯的母親所生的新生兒有戒斷癥狀。

20、3.孕期喝咖啡的建議1。

21、不建議懷孕后喝咖啡。

22、2.由于現(xiàn)有數(shù)據(jù)的局限性和不一致性，我們建議孕婦、孕婦或哺乳期婦女應(yīng)將咖啡因攝入量限制在200-300 mg/d以下.3.一杯標(biāo)準(zhǔn)的咖啡含有100毫克咖啡因；通過分析不同咖啡店的不同咖啡，發(fā)現(xiàn)咖啡因的含量在72-130mg/杯之間不等。

23、對(duì)于濃縮咖啡，咖啡因的含量為200-322毫克/杯。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 懷孕后能喝咖啡嗎