導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肝不好怎么調理飲食食譜，肝不好怎么調理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、肝功能不好，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肝不好怎么調理飲食食譜，肝不好怎么調理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、肝功能不好，可以采取以下方式進行調節(jié)：一是飲食上不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
2、以清淡為主，采取少食多餐的原則，不吃肥肉、動物肝臟、油炸或油炸食品以及魚、蝦、蟹等海鮮；第二。
3、要保持心情舒暢，避免煩躁、易怒、緊張、焦慮；第三，平時注意休息。
4、避免疲勞，不要熬夜。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 肝不好怎么調理
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