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喝咖啡可以減肥嗎減脂肪嗎（喝咖啡可以減肥嗎）

2023-03-23 00:33:28 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝咖啡可以減肥嗎減脂肪嗎，喝咖啡可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、喝咖啡對

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝咖啡可以減肥嗎減脂肪嗎，喝咖啡可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、喝咖啡對減肥沒有影響。

2、咖啡中含有咖啡因，有提神的作用。

3、失眠、心臟病、胃病患者不建議服用咖啡，可能會加重身體不適癥狀。

4、減肥或患有肥胖癥的患者應(yīng)注意飲食控制，適當(dāng)運動，盡量少吃刺激性食物，不要吃太多油炸食品和甜食，患者應(yīng)多吃蔬菜和水果，應(yīng)增加體育鍛煉，合理營養(yǎng)飲食，不要熬夜，注意休息。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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