石橄欖有什么作用與功效（橄欖有什么功效）

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1、1.清熱功效：橄欖含有豐富的揮發(fā)油成分。

2、吃橄欖可以有效緩解上火引起的咽痛、炎癥等癥狀。

3、2.降血脂作用：食用橄欖能有效降低血清膽固醇含量，從而降低血脂。

4、經(jīng)常吃橄欖可以有效緩解高血壓、高血脂等疾病。

5、3.健胃消食功效：橄欖適合消化不良或胃病患者食用。

6、經(jīng)常食用橄欖可以有效緩解胃氣不足引起的消化不良、食欲不振等癥狀。

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