導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，銀耳有什么功效與作用和禁忌，銀耳有什么功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、銀
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，銀耳有什么功效與作用和禁忌，銀耳有什么功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、銀耳富含海藻糖、戊糖等肝糖，因此能提高人體免疫力，在抗輻射、抗腫瘤等方面有一定作用。
2、另外，銀耳其實(shí)是美容產(chǎn)品，尤其是美容瘦身。
3、長(zhǎng)期使用有助于去除臉上的黃褐斑、雀斑，而且含有豐富的膳食纖維，因此可以輔助腸胃蠕動(dòng)，從而達(dá)到減少脂肪堆積、減肥的目的。
4、銀耳還能提高肝臟的解毒功能，保護(hù)肝功能。
5、最后，由于銀耳含有豐富的維生素D，可以防止鈣的流失，特別是對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，非常有利于促進(jìn)發(fā)育。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 銀耳有什么功效與作用
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！