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吃什么水果會長高快（吃什么水果長高的最快）

2023-03-12 14:17:01 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么水果會長高快，吃什么水果長高的最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么水果會長高快，吃什么水果長高的最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：當(dāng)病情加重時(shí)，需要更多的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，這些大多是水果中所沒有的。

2、大部分水果，主要補(bǔ)充水分、糖分和少量礦物質(zhì)，對快速增加作用不大。

3、只有榴蓮含蛋白質(zhì)多，礦物質(zhì)豐富，對增加有一定作用。

4、想要快速長高，就要多吃魚蝦、牛奶、瘦肉等富含蛋白質(zhì)和鈣的食物。

5、在植物性食物中，堅(jiān)果是最理想的。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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