導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺睡多了對(duì)身體有什么影響，趴著睡覺有什么影響很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！趴著睡覺
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺睡多了對(duì)身體有什么影響，趴著睡覺有什么影響很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
趴著睡覺會(huì)有以下影響：
1.壓迫肺和心臟：尤其是肺，容易引起呼吸困難，導(dǎo)致肺部氧氣交換困難，從而對(duì)肺部造成很大損傷。因?yàn)檠踅粨Q不暢，會(huì)造成心腦血管缺氧，所以不建議趴著睡；
2、面部壓迫：嚴(yán)重者會(huì)有面癱的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期趴著睡還會(huì)導(dǎo)致年輕人兩邊臉不對(duì)稱，影響人的外貌；
3、影響脊柱的發(fā)育：趴著睡會(huì)影響青少年脊柱的發(fā)育，使頸部肌肉處于緊張攣縮狀態(tài)；
4.供血不足：趴著睡會(huì)使頸部小關(guān)節(jié)變短，可刺激椎動(dòng)脈引起椎動(dòng)脈狹窄，導(dǎo)致椎-基底動(dòng)脈供血不足，出現(xiàn)腦缺血癥狀。長(zhǎng)此以往，會(huì)誘發(fā)腦血管疾病。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 趴著睡覺有什么影響
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