導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，經(jīng)期可以喝咖啡嗎，經(jīng)期可以吃菠蘿嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、經(jīng)期可以吃菠蘿，
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，經(jīng)期可以喝咖啡嗎，經(jīng)期可以吃菠蘿嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、經(jīng)期可以吃菠蘿，但考慮到菠蘿是微寒食物，建議少吃。
2、菠蘿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，還能緩解痛經(jīng)。
3、建議經(jīng)期避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，注意休息保暖，多喝紅糖水或溫水，少吃生冷食物，注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換護(hù)墊，少吃海鮮食品，經(jīng)期保持好心情。
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