導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，開(kāi)心果孕婦能吃，晚上吃開(kāi)心果會(huì)長(zhǎng)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、晚上吃開(kāi)心果會(huì)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，開(kāi)心果孕婦能吃，晚上吃開(kāi)心果會(huì)長(zhǎng)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、晚上吃開(kāi)心果會(huì)導(dǎo)致肥胖。
2、開(kāi)心果中蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、微量元素的含量都比較高。
3、其中的脂肪和淀粉成分有一定的增肥作用，尤其是在晚上，更容易導(dǎo)致肥胖。
4、人在夜間運(yùn)動(dòng)量減少，再加上睡眠時(shí)血液循環(huán)加快，心跳和呼吸都會(huì)變慢，基礎(chǔ)代謝率下降，脂肪和葡萄糖的消耗也會(huì)明顯減少。
5、晚上吃開(kāi)心果等富含脂肪和淀粉的堅(jiān)果，容易導(dǎo)致脂肪堆積，誘發(fā)肥胖。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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