導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,喝綠茶的好處和壞處,喝茶的好處和壞處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、喝茶有利也有弊
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,喝綠茶的好處和壞處,喝茶的好處和壞處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 喝茶有利也有弊。喝茶的好處是可以提神。吃多了油,太油膩的時(shí)候,喝茶可以去油解悶。喝茶可以降低膽固醇濃度,降低血脂,改善心血管疾病,減少黑色素沉淀,抗氧化,預(yù)防骨質(zhì)疏松,防止蛀牙等。
2、 在泡茶的過(guò)程中,可以讓自己靜下心來(lái)思考問(wèn)題。和朋友一起喝茶可以營(yíng)造愉快的氣氛。喝茶的缺點(diǎn)是新泡的茶葉存放時(shí)間短,物質(zhì)種類多,對(duì)人的腸胃也有刺激性。濃茶容易導(dǎo)致失眠,茶堿有利尿作用,長(zhǎng)期大量喝茶容易鈣流失。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 喝茶的好處和壞處
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!