女人腎虛的癥狀有哪些（女人腎虛的癥狀）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人腎虛的癥狀有哪些，女人腎虛的癥狀很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 女人腎虛的癥狀：虛胖到底是不是胖？這是幾乎每個女人面對鏡子都要反復問自己的問題，但很少有人會把體脂和腎虛聯系起來，問自己：是不是空了？喝水會胖？但事實是，你肥胖的罪魁禍首之一是腎虛。

2、補救措施：將兩掌摩擦后，放在腰上，直至感覺發(fā)熱，早晚數次，可補益腎氣。

3、此外，還要多吃鴨、鵝、兔、鯉魚、粳米、糯米、小米、大棗等補氣食物。

4、眼皮浮腫，黑眼圈加重，臉色蒼白很多女性早上起床后照鏡子，會發(fā)現一個完全陌生的自己：眼皮浮腫，黑眼圈難看，臉色蒼白。

5、不要單純的認為是因為沒睡好沒化妝所以看起來不習慣！現在提醒你，原因可能還是在于腎虛。

6、補救措施：睡前少喝水，做腎功：雙腳平行，兩腳分開與肩同寬，眼睛直視，手臂自然下垂，手掌貼褲縫，手指自然張開，腳跟抬起，連續(xù)呼吸9次不倒地。

7、不相信不孕不育難孕？因為腎臟不配合，極有可能影響你的家族線，造成不孕不育！補救措施：可在醫(yī)生或藥師的指導下適當服用六味地黃丸。

8、中醫(yī)認為，足心是人體濁氣下降的地方。

9、經常揉搓可以益精補腎，防止早衰。

10、此外，對腎虛引起的失眠、腰酸也有一定療效。

11、怕冷辦公室里別人認為合適的溫度是否總是讓你冷得發(fā)抖，導致你和同事很難就空調溫度達成一致。

12、還有是不是總是穿的比別人多，感冒了是不是拉肚子。

13、中醫(yī)認為這些都是腎陽虛所致。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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