導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,午覺睡久了頭昏腦脹怎么辦,頭昏腦脹怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、引起頭暈的
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,午覺睡久了頭昏腦脹怎么辦,頭昏腦脹怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、引起頭暈的情況很多,比如晚上休息不好,工作壓力大,精神高度緊張。
2、此外,貧血、高血脂、血液黏稠度增高、頸動(dòng)脈粥樣硬化等都會引起頭暈。
3、所以要根據(jù)自身情況排除以上因素,注意休息,放松,多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
4、飲食上注意清淡飲食,如有貧血、高血脂、高血壓、糖尿病等,給予積極治療。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 頭昏腦脹怎么辦
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