導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期能吃阿膠糕嗎，月經(jīng)期能吃龍眼嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期可以適量吃
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期能吃阿膠糕嗎，月經(jīng)期能吃龍眼嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期可以適量吃桂圓，但不要吃太多。
2、桂圓性溫，吃了容易上火。
3、龍眼肉具有養(yǎng)心健脾、益氣血、安神定志的功效。
4、經(jīng)期吃一些是有益的。
5、需要注意的是，如果經(jīng)期月經(jīng)量過多，建議少吃或不吃，否則容易導致月經(jīng)量增加，出血過多導致貧血。
6、另外，經(jīng)期要注意少吃辛辣、生冷、刺激性食物，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 月經(jīng)期能吃龍眼嗎
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