大家好，樂天來為大家解答以下的問題，治療便秘食物大比拼，治療便秘食療秘方很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、給腸子洗個澡(治療便秘食療秘方)。
2、水果溶液簡單有效。
3、1.蘋果：1-2個蘋果。
4、連續(xù)幾天每天早晚空腹服用。
5、它們主要用于熱秘密。
6、2.香蕉：香蕉500克。
7、飯前吃一次，每天1-2次，連續(xù)服用幾天。
8、參加熱門秘密。
9、3.柑橘：柑橘含有豐富的纖維素和多種營養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)胃腸蠕動和消化，降低血脂和血壓。
10、適量食用有一定療效。
11、4.梨：梨有通便、利尿、降壓的作用。
12、可以適量食用，防止便秘。
13、比較適合高血壓便秘。
14、5、柚子：柚子不僅能通便，還能降血脂、降血壓。
15、適量食用可以緩解便秘。
16、6.草莓：草莓不僅含有豐富的維生素，還含有果膠，能潤澤生津，調(diào)節(jié)胃腸道，降血脂，防止便秘。
17、7.鮮桑葚：鮮桑葚1000克，鮮蜂蜜300克。
18、先將桑葚煎煮兩次，取煎液1000毫升，用文火濃縮，加入蜂蜜，煮沸片刻，?；穑鋮s裝瓶。
19、每次服用20ml，用溫水送服，每日2-3次。
20、主治血行便秘。
21、對于年老體弱者，療效更佳。
22、8.其他：桃、楊梅、棗、西瓜、杏等。
23、含有多種維生素，并富含大量纖維素，這些都可以預(yù)防和治療便秘。
24、每天喝點(diǎn)湯，緩解便秘。
25、1.二仁通幽湯：桃仁9個，烏梅仁6克，當(dāng)歸尾5克，茴香1克，西紅花1.5克。
26、將以上五種食材放入砂鍋中煮30分鐘，去渣。
27、經(jīng)常喝茶。
28、具有通便、行氣、化瘀、消腫的功效。
29、主治：瘀血阻竅，脘腹脹滿，大便不通。
30、2.銀耳湯：銀耳50g，雞蛋2個。
31、將銀耳洗凈，煮20分鐘左右，然后打入雞蛋。
32、雞蛋花煮熟后，加入適量冰糖。
33、適用于久咳、體虛、便秘。
34、3、海蜇菱角湯：海蜇50克，菱角200克，分別洗凈切絲，一起煮湯。
35、或者加入適量冰糖，隨餐服用。
36、具有清肺化痰、止咳通便的功效，適用于肺氣腫、肺心病引起的便秘。
37、4.海參湯：海參90g，冬筍15g，香菇5g，均切成薄片。
38、熟火腿肉末3克，料酒，味精，蔥段，姜片，豬油，雞湯。
39、鍋內(nèi)放油燒熱，鍋內(nèi)放入蔥、姜片，倒入雞湯，放入海參、冬筍、香菇、味精、料酒、精鹽，燒開，撈出蔥、姜，放入火腿炒勻。
40、具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤燥的功效。
41、適用于肺氣腫等慢性咳嗽的便秘。
42、5.蜂蜜香油湯：蜂蜜50克，香油25克，開水100毫升左右。
43、將蜂蜜放入瓷杯中，用筷子或勺子攪拌使其起泡。
44、當(dāng)泡沫變濃時，邊攪拌邊慢慢將香油注入蜂蜜中，一起攪拌均勻。
45、在空氣中放入00 ml左右的開水至溫?zé)?，然后慢慢注入蜂蜜和香油的混合物中，再攪拌使三種物質(zhì)成為混合物，然后服用。
46、早上空腹喝酒。
47、蜂蜜能補(bǔ)虛潤腸，配合香油使用潤腸效果更佳。
48、對于津液不足型便秘、積熱型便秘、習(xí)慣性便秘，加水熬湯，服用后效果更佳。
49、6.風(fēng)水湯：松子30g，核桃仁60g，柏子仁30g。
50、將松子、柏子仁、核桃仁搗成糊狀，與熟蜂蜜混合，每日一次，每次6克，溫開水送服。
51、15-20天為一個療程。
52、金潤燥。
53、主要用于治療因生津致燥引起的便秘。
54、特別適合老年人便秘。
55、7.腸耳海參湯：豬大腸300克，黑木耳20克，海參調(diào)料30克。
56、把豬的大腸從內(nèi)壁翻出來，把污物撒上fi。
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