導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，翼狀肩胛怎么矯正視頻，翼狀肩胛怎么矯正很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！肩胛骨的矯正如下
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，翼狀肩胛怎么矯正視頻，翼狀肩胛怎么矯正很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
肩胛骨的矯正如下：
1.改善不良的生活習(xí)慣：比如糾正不良的坐姿和睡姿，坐姿要抬頭挺胸，腰椎后面可以放一個(gè)低枕頭。睡覺的時(shí)候一般要盡量仰臥位睡覺，兩個(gè)肩胛骨的肌肉力量可以平衡，不容易造成高低肩或者有翼肩。
2.功能訓(xùn)練：可以靠墻站著進(jìn)行功能訓(xùn)練?？繅Φ臅r(shí)候，頭部、肩胛骨、臀部、雙跟骨盡量靠近墻壁，也可以對(duì)翼肩做一些改善和矯正。
3.藥物治療：翼肩常因胸長(zhǎng)神經(jīng)麻痹所致?？梢猿约租挵?、甲鈷胺、葉酸片，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，減少神經(jīng)的麻痹。
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