導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，柑桔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用，柑桔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、柑橘含有
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，柑桔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用，柑桔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、柑橘含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、B族維生素、煙酸、維生素C、橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、檸檬酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，能滿足人體的生理需要。
2、還具有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、保肝、明目、美容、降血壓、降血脂等功效。
3、適用于食欲不振、肝功能不全、高血壓、高血脂等人群。
4、柑橘還有生津潤(rùn)肺、化痰止咳、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)腸通便、止咳化痰的功效。
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