導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血壓糖尿病吃什么好得快，高血壓糖尿病吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、對于
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血壓糖尿病吃什么好得快，高血壓糖尿病吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、對于高血壓和糖尿病患者，建議平日多吃新鮮水果和蔬菜，如芹菜、木耳、洋蔥、番茄、西蘭花、菠菜、香菜、生菜等。
2、獼猴桃、蘋果、梨、香蕉、火龍果、牛油果等水果都是非常好的選擇。
3、對于高血壓和糖尿病患者來說，平日里注意一個(gè)低鹽低脂低糖的飲食是可以的。
4、特別是糖尿病患者，要盡量吃干糧，不要吃薄食、稀飯、爛面或煮得不好的肉餡。
5、這些都是升血糖比較快的，容易出現(xiàn)餐后高血糖。
6、所以主食最好選擇饅頭，相對適合糖尿病人。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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