導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃鈣片需要注意哪些，吃鈣片需要注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、口服鈣片可在
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃鈣片需要注意哪些，吃鈣片需要注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、口服鈣片可在飯后45分鐘服用，此時(shí)胃酸活性最強(qiáng)，易于吸收。
2、吃鈣片時(shí)，不要吃菠菜、香菜、青椒等含草酸的食物，也不要吃豆類、牛奶等。
3、不要喝咖啡、茶、碳酸飲料、酒精等。
4、服用鈣片時(shí)要多喝水，一定要遵醫(yī)囑。
5、不要吃太多或太少，否則會(huì)影響效果。
6、平時(shí)注意避免疲勞，放松心情。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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