導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，足底筋膜炎能運(yùn)動(dòng)嗎，足底筋膜炎能自愈嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、足底筋膜炎是
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，足底筋膜炎能運(yùn)動(dòng)嗎，足底筋膜炎能自愈嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、足底筋膜炎是一種自限性疾病，可以自愈。
2、但在此期間，要盡量減少漸進(jìn)式的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)，同時(shí)配合局部熱敷和按摩等理療，促進(jìn)足底筋膜的恢復(fù)。
3、恢復(fù)時(shí)間比較長(zhǎng)，癥狀輕的需要一到兩個(gè)月。
4、如果癥狀比較嚴(yán)重，一般需要半年到一年。
5、如果繼續(xù)做劇烈的腳踝運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)，自愈的機(jī)會(huì)很小。
6、還會(huì)導(dǎo)致疾病的進(jìn)一步發(fā)展，形成頑固性足底筋膜炎。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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