導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕吐胃酸燒心怎么調(diào)理，孕吐胃酸燒心怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、在懷孕期
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕吐胃酸燒心怎么調(diào)理，孕吐胃酸燒心怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、在懷孕期間，女性經(jīng)常會有胃部、胸部甚至喉嚨的灼熱感，俗稱燒心。
2、這是由于懷孕后體內(nèi)激素的變化，逐漸增大的子宮壓迫胃部或過量食用刺激性食物，導致胃酸倒流的癥狀。
3、要緩解燒心，首先在飲食上避免吃酸性等刺激性食物，以減少胃酸分泌，如吃小蘇打水、蜂蜜、香蕉等。
4、另外，飯后可以嚼一塊口香糖，可以刺激唾液分泌，幫助中和胃酸。
5、另外，睡覺時抬高上半身，調(diào)整睡姿，可以有效減少反酸。
6、還有，每天穿寬松的衣服放松腹部，也可以減少胃酸反流，緩解燒心。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！