導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，抵抗力下降吃什么好，抵抗力下降的表現(xiàn)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：抵抗
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，抵抗力下降吃什么好，抵抗力下降的表現(xiàn)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：抵抗力下降最常見的表現(xiàn)是對疾病的抵抗力下降，對細(xì)菌、病毒、真菌這些微生物的抵抗力下降，容易發(fā)生各種上呼吸道感染，容易導(dǎo)致病毒感染。
2、同時，患者注意力不集中，容易疲勞，容易出現(xiàn)一些不適。
3、除了抗病能力減弱，身體的自我調(diào)節(jié)能力也下降，所以要提高抵抗力主要是飲食、運動、睡眠要跟上，身體的抗病能力自然就提高了。
4、人們常說，抵抗力的下降就是身體免疫能力的下降。
5、機體的免疫包括免疫監(jiān)視、免疫調(diào)節(jié)和免疫預(yù)防，由細(xì)胞免疫和體液免疫共同作用完成。
6、身體的抵抗力下降了，也就是免疫水平發(fā)生了一些變化。
7、機體的免疫力是指機體對抗外界細(xì)菌、病毒、真菌的能力，同時還能清除自身的廢棄細(xì)胞，修復(fù)細(xì)胞，預(yù)防腫瘤細(xì)胞，這些都屬于免疫機制的范疇。
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