導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，酸棗仁的功效與作用副作用，酸棗仁的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、酸棗仁是一種
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，酸棗仁的功效與作用副作用，酸棗仁的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 酸棗仁是一種鎮(zhèn)靜安神的中藥。
2、性味甘、酸、平，歸經(jīng)入肝、膽、心經(jīng)。
3、酸棗仁的主要功效是養(yǎng)心、安神、斂汗。
4、與西藥安眠藥相比，服用酸棗仁可以改善睡眠，不會(huì)成癮，也不會(huì)產(chǎn)生依賴性。
5、現(xiàn)在一般屬于炒酸棗仁。
6、與生酸棗仁相比，炒酸棗仁在熬制中藥時(shí)能更好地熬制有效成分。
7、酸棗仁可與其他鎮(zhèn)定劑合用，也可單獨(dú)使用。
8、如果單獨(dú)使用，炒酸棗仁可以磨成粉，每晚睡前10克，用開(kāi)水沖服，連續(xù)服用3-5天，可以起到很好的鎮(zhèn)靜作用。
9、酸棗仁還有斂汗的作用。
10、酸棗仁粉與五味子合用可改善自汗癥狀。
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