導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕中期能吃木瓜嗎?，孕婦中期能吃木瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕中期是一個(gè)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕中期能吃木瓜嗎?，孕婦中期能吃木瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 孕中期是一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)期。孕婦可以吃木瓜，但要控制量。木瓜含有多種維生素和礦物質(zhì)，食用后能為人體提供必要的營養(yǎng)。但是木瓜是水果，吃的時(shí)候要控制。一般建議孕期每天吃200-350g的水果，最好是早上或下午，兩餐之間，不要在每次飯前或飯后立即吃水果。
2、 孕婦飲食要注意多樣化，不能只吃木瓜。木瓜能促進(jìn)消化和腸道蠕動(dòng)，適合便秘的孕婦食用。但腸胃功能不好、拉肚子的孕婦要盡量避免食用。木瓜相對(duì)偏寒，體質(zhì)較弱的孕婦也要注意飲食的量。木瓜能輕微促進(jìn)子宮收縮。有先兆流產(chǎn)和先兆早產(chǎn)史的孕婦應(yīng)盡量避免吃木瓜。
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