懷孕泡枸杞水喝有什么好處（泡枸杞水喝有什么好處）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕泡枸杞水喝有什么好處，泡枸杞水喝有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 喝枸杞水有滋陰補(bǔ)腎、清肝明目的功效。

2、枸杞性微涼，能清肝膽火。

3、對眼睛干澀，腰膝酸軟，潮熱出汗，夜間手腳發(fā)熱，或陰虛火旺引起的心煩有很好的效果。

4、枸杞味道不錯(cuò)，可以干吃，也可以直接泡水吃。

5、但需要注意的是，對于脾胃虛寒的人來說，枸杞因?yàn)槲?，不宜長期食用，會(huì)加重這種脾胃陽虛的癥狀。

6、如果伴有失眠癥狀，可以在枸杞水中加入一些五味子，收斂養(yǎng)陰，可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

7、如果平時(shí)心情不好，可以加點(diǎn)茉莉花和玫瑰來改善心情。

8、同時(shí)，如果肝腎陰虛，伴有脾氣不足，平時(shí)倦怠乏力，可以放一些黃芪或者太子參在里面，起到補(bǔ)氣滋補(bǔ)的作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽：