導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，刨腹產(chǎn)月子餐食譜三十天，刨腹產(chǎn)月子餐食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，刨腹產(chǎn)月子餐食譜三十天，刨腹產(chǎn)月子餐食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：剖宮產(chǎn)月子餐食譜應(yīng)遵循以下原則：少食多餐，多吃清淡易消化的食物，多喝湯，適當(dāng)增加新鮮蔬菜，保證乳汁質(zhì)量。
2、比如可以喝鯽魚湯、排骨湯、羊肉湯，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，促進(jìn)乳汁分泌。
3、可以吃中醫(yī)食療，比如小通草燉豬蹄、排骨等。
4、哺乳期不易吃油膩食物，以免出現(xiàn)牙齦腫痛、脹痛、便秘、痔瘡等癥狀。
5、多吃新鮮蔬菜和水果可以幫助孕婦保持大便通暢，排出體內(nèi)毒素。
6、剖宮產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)胃腸蠕動需要一段時間，所以剖宮產(chǎn)術(shù)后1-2周內(nèi)不要吃太多或脹氣，以免發(fā)生腸梗阻。
7、一般能保證70%的食量。
8、每天要多在田間活動，有排氣排便時才能正常進(jìn)食。
9、如果感到腹脹、腹痛、不排氣、不排便，應(yīng)減少進(jìn)食量，多做活動。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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