亞健康的癥狀有哪些表現(xiàn)（亞健康的癥狀）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，亞健康的癥狀有哪些表現(xiàn)，亞健康的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 亞健康的癥狀有各種各樣的表現(xiàn)，有些主要是身體上的癥狀，如疲勞、睡眠障礙或疼痛，夜間常伴有睡眠障礙。

2、晚上容易醒，醒了之后很難再睡著。

3、他們中的一些人表現(xiàn)為抑郁、焦慮、易怒、恐懼和膽怯，或短期記憶力下降、注意力不能集中等精神和心理癥狀。

4、還有的主要表現(xiàn)為社會(huì)適應(yīng)能力下降，如人際交往頻率降低或人際關(guān)系緊張。

5、經(jīng)系統(tǒng)檢查，可能導(dǎo)致上述表現(xiàn)的疾病可判斷為軀體亞健康、心理亞健康和社會(huì)亞健康。

6、臨床上，上述三種亞健康表現(xiàn)往往同時(shí)出現(xiàn)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽：