導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，晚上吃了面條會(huì)胖嗎，晚上吃面條會(huì)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、疾病分析：面條
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，晚上吃了面條會(huì)胖嗎，晚上吃面條會(huì)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：面條是淀粉含量高的食物，提供的熱量也高。
2、如果適量食用，所提供的能量只能滿足生理需要，沒(méi)有剩余，一般不會(huì)造成肥胖，保持身材不變。
3、如果身體吸收能力很好，大量食用面條，供能過(guò)多，能量就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)造成肥胖。
4、健身，或者減肥，晚上少吃面條，保持能量平衡。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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