導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肱二頭肌的位置和作用，肱二頭肌的位置及功能是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、肱
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肱二頭肌的位置和作用，肱二頭肌的位置及功能是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、肱二頭肌肱二頭肌是人體的一種棱形上臂肌肉，位于上臂前方的淺層，有起點和終點。
2、起點分長頭和短頭，長頭起于肩胛骨的關(guān)節(jié)盂上結(jié)節(jié)，短頭起于肩胛骨的喙突，長短端下行至肱骨中部，匯入肱二頭肌肌腹。
3、收縮時可增厚、膨出并顯示活力，下降至肱骨下端。
4、穴位止于橈骨粗隆和前臂筋膜。
5、肱二頭肌的作用是收縮位，使肩關(guān)節(jié)屈曲，肘關(guān)節(jié)屈曲，外旋。
6、擺正位置，讓上臂前移，前壁下垂。
7、運動時經(jīng)常做的人體向上運動和啞巴操，主要是鍛煉肱二頭肌的力量。
8、運動過度，運動不協(xié)調(diào)，會造成肱二頭肌的損傷和骨折。
9、減少治療帶來的不便，工作和鍛煉時應(yīng)避免暴力和過度勞累，影響正常工作和生活。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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