導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么飯后喝青汁增肥，飯后喝青汁增肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：飯
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么飯后喝青汁增肥，飯后喝青汁增肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：飯后喝青汁沒有增肥作用，飯前喝青汁有一定的減肥作用。
2、青汁是由大麥苗加工而成，主要成分是碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，沒有增肥作用。
3、如果碳水化合物被人體吸收，可以轉(zhuǎn)化為脂肪，起到增肥的作用。
4、而青汁中的碳水化合物，屬于纖維素，人體無法消化吸收，所以沒有增肥作用。
5、飯前喝青汁會減少其他主食的攝入，減少體內(nèi)的脂肪量。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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