導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，怎樣糾正脊椎彎曲，脊椎彎曲怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、1 脊柱彎曲有兩種，
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，怎樣糾正脊椎彎曲，脊椎彎曲怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、1.脊柱彎曲有兩種，先天性彎曲和獲得性彎曲。
2、2.如果是先天性彎曲，脊柱側(cè)彎角度在30-40度之間，建議去醫(yī)院手術(shù)治療。
3、3.獲得性脊柱彎曲可以通過(guò)保守治療來(lái)糾正，如理療、體操、表面電刺激和脊椎指壓治療。
4、以上方法可以有效矯正脊柱彎曲。
5、4.可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)矯正。
6、要矯正脊柱彎曲，你應(yīng)該注意你的姿勢(shì)。
7、坐著的時(shí)候，臀部要完全接觸椅面，肩膀向后展開，脊柱要直立，雙腳著地。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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