導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，人到中年為啥會(huì)發(fā)胖，人到中年為什么會(huì)發(fā)胖很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！肥胖分為原發(fā)性
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，人到中年為啥會(huì)發(fā)胖，人到中年為什么會(huì)發(fā)胖很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
肥胖分為原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖，如下：
1.原發(fā)性肥胖：主要與飲食、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等因素有關(guān)，具體如下：
1.飲食習(xí)慣：隨著年齡的增長(zhǎng)，生活方式改變，工作壓力增大，快餐增多，肉類(lèi)攝入過(guò)多，暴飲暴食，能量攝入過(guò)多；
2.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：身體活動(dòng)量明顯減少，以及缺乏運(yùn)動(dòng)，能量消耗減少，容易導(dǎo)致肥胖；
3.戒煙：尼古丁通過(guò)興奮交感神經(jīng)抑制食欲，促進(jìn)脂肪分解；
4.其他：隨著年齡的增長(zhǎng)，性腺功能的下降可導(dǎo)致能量代謝異常，導(dǎo)致肌肉減少，脂肪堆積，身材增加。
2.繼發(fā)性肥胖：主要與疾病有關(guān)，相對(duì)少見(jiàn)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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