孕婦不能吃湯圓嗎（孕婦能不能吃湯圓）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦不能吃湯圓嗎，孕婦能不能吃湯圓很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、孕婦可以吃湯圓，但不宜多吃。

2、餃子的原料是糯米粉，分為有餡和無(wú)餡兩種。

3、湯圓營(yíng)養(yǎng)豐富，其主要成分糯米粉含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、煙酸等營(yíng)養(yǎng)成分。

4、同時(shí)，它的常規(guī)餡料主要是水果和干果，包括芝麻、核桃、花生，加上植物油，非常有營(yíng)養(yǎng)。

5、糯米是湯圓的主要成分，富含碳水化合物，可以提供大量的熱量。

6、同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為糯米的作用是溫養(yǎng)脾胃，是脾胃虛寒、經(jīng)常腹瀉的孕婦的理想食物。

7、因?yàn)榕疵字兄ф湹矸圯^多，人體內(nèi)的酶水解支鏈淀粉的能力較差，所以容易膩，容易脹氣。

8、由于孕酮的影響，孕婦一直患有胃腸蠕動(dòng)。

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