導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腰間盤(pán)突出能跑步嗎能鍛煉身體嗎，腰間盤(pán)突出能跑步嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、需
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腰間盤(pán)突出能跑步嗎能鍛煉身體嗎，腰間盤(pán)突出能跑步嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、需要根據(jù)不同的情況來(lái)決定是否可以跑步。
2、比如椎間盤(pán)突出處于穩(wěn)定期，沒(méi)有癥狀，沒(méi)有疼痛，沒(méi)有麻木，沒(méi)有疲勞，沒(méi)有酸痛。
3、這個(gè)時(shí)候，你就需要運(yùn)動(dòng)了。
4、可以跑步、游泳、騎自行車(chē)、倒著走、吞咽等運(yùn)動(dòng)或鍛煉。
5、如果椎間盤(pán)突出處于發(fā)作期，疼痛明顯，下肢呈放射狀疼痛，腿部麻木酸痛，需要臥床休息，不能跑步。
6、所以椎間盤(pán)突出沒(méi)有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)不同時(shí)期有不同的鍛煉。
7、椎間盤(pán)突出能不能跑，不能一概而論。
8、需要根據(jù)不同情況決定，能不能跑。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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