導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。大便什么顏色正常大人，大便什么顏色正常很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、大便的1 4是水，
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。大便什么顏色正常大人，大便什么顏色正常很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、大便的1/4是水，其余大部分是蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)物、脂肪、未消化的食物殘?jiān)图?xì)菌。
2、大便的正常顏色是黃色或棕色，說(shuō)明身體處于健康狀態(tài)。
3、如果大便呈黑色或褐色，這種情況下，要注意健康飲食，這樣大便顏色才能趨于健康。
4、如果想保持大便顏色正常，可以吃一些與水果蔬菜相關(guān)的清淡食物，避免辛辣刺激性食物，飲食規(guī)律，避免熬夜煩躁。
5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情愉快。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！