導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。怎么戒掉煙癮最快最有效，怎么戒掉煙癮很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、吸煙之所以會上癮
大家好，來來為大家解答以上的問題。怎么戒掉煙癮最快最有效，怎么戒掉煙癮很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、吸煙之所以會上癮，是因為香煙的燃燒產物中有尼古丁成分。
2、吸煙者可以從香煙中獲得吸食尼古丁的輕松感，減少生活事件對情緒的影響。
3、臨床上，心理治療(厭惡療法、系統(tǒng)脫敏療法、認知療法、認知行為療法等。
4、)常用于逐漸減少吸煙行為，直至停止。
5、當然，吸煙者也可以通過尼古丁咀嚼片、安非他酮等藥物治療來減少自己的吸煙行為，最終戒煙、戒煙。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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