健胃消食片改善便秘么（健胃消食片可以緩解便秘嗎）

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1、 胃消食片主要用于幫助消化，對便秘沒有明顯作用。胃消食片含有太子參、陳皮、山藥、山楂、炒麥芽五種成分。太子參具有益氣健脾、護(hù)胃氣等作用。陳皮可以理氣和胃，山藥可以健脾和胃，山楂可以消食化積，特別適合油膩的肉類。麥芽主要是消除谷物堆積。多藥合用可健脾消食，但對便秘?zé)o明顯促進(jìn)作用。

2、 便秘發(fā)生時，要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，多吃粗纖維食物、水果蔬菜，增加運動，盡量減少高蛋白食物的攝入，每天早上起床，及時上廁所排便，不要壓抑排便的感覺。另外，多吃溫、淡、易消化的食物，避免辛辣、生冷等刺激性食物，避免暴飲暴食。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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