導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。楊梅核可以吃嗎，孕婦能吃楊梅嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、孕婦可以吃楊梅。2、楊梅
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。楊梅核可以吃嗎，孕婦能吃楊梅嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、孕婦可以吃楊梅。
2、楊梅味道酸甜，能有效促進(jìn)孕婦食欲。
3、而且從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，楊梅有消食、生津、止渴、解暑的功效，有助于消化。
4、還能清除體內(nèi)濕熱，利尿。
5、從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，楊梅含有大量的纖維素、礦物質(zhì)、微量元素，以及一些氨基酸，可以有效補(bǔ)充人體所需的微量元素。
6、孕婦食用后，可緩解孕吐，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。
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