導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。鈣爾奇d鈣片一片含多少毫克鈣，鈣爾奇d鈣片多少錢很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、鈣D，不
大家好，來來為大家解答以上的問題。鈣爾奇d鈣片一片含多少毫克鈣，鈣爾奇d鈣片多少錢很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、鈣D，不同含量包裝，有36片和60片，價(jià)格從30元到50元不等。
2、如果身體缺鈣，就會(huì)出現(xiàn)腰酸、腿抽筋、麻木、多汗、睡眠質(zhì)量差等癥狀。
3、如果缺鈣，一定要及時(shí)補(bǔ)鈣。
4、補(bǔ)鈣的時(shí)候要多去戶外曬曬太陽，以利于鈣的吸收。
5、多吃含鈣食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦、瘦肉、豆制品等。
6、多吃富含維生素D的食物，如豬肝、羊肝等。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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