導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。全血粘度偏高怎么恢復(fù)，全血粘度偏高的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、全血粘度偏高
大家好，來來為大家解答以上的問題。全血粘度偏高怎么恢復(fù)，全血粘度偏高的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、全血粘度偏高的癥狀主要表現(xiàn)為早上頭暈、晚上失眠、午飯后困倦、蹲下時(shí)氣短、陣發(fā)性視物模糊等。
2、注意飲食，少吃內(nèi)臟和動(dòng)物脂肪，少吃油炸食品，少吃甜食。
3、平時(shí)要吃清淡的食物，以素食為主，粗糧細(xì)糧，多吃富含卵磷脂的食物，如大豆及豆制品、雞蛋、魚類等。
4、多吃含維生素C的水果和蔬菜，維生素C可以調(diào)節(jié)血脂，蔬菜中的纖維可以阻止腸道對(duì)膽固醇的吸收。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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