導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問題。孕婦漲肚怎么快速排氣，孕婦漲肚快速排氣的方法有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、孕
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問題。孕婦漲肚怎么快速排氣，孕婦漲肚快速排氣的方法有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 孕婦腹脹的癥狀可能與腹部著涼有關(guān)?？梢院赛c(diǎn)熱水，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。如果平時(shí)大便不正常，長(zhǎng)時(shí)間不排便，就有腹部脹氣的癥狀，可能與腸胃蠕動(dòng)慢，活動(dòng)少有關(guān)。早上起來(lái)可以喝蜂蜜水，有通便的作用。
2、 喝鮮榨果汁，吃梨、柚子、火龍果等潤(rùn)腸水果，以及粗糧、粗纖維食物。適當(dāng)做散步等戶外活動(dòng)，不要經(jīng)常坐著。懷孕期間，你有脹氣的癥狀。也可以喝蘿卜水，可以促進(jìn)排氣。如果有時(shí)候大便干，有時(shí)候大便稀，可能是腸道菌群失調(diào)引起的?？梢院人崮?，也可以服用益生菌。
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