導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。喝檸檬水的方法，喝檸檬水的壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、檸檬水營養(yǎng)價值豐富，可
大家好，來來為大家解答以上的問題。喝檸檬水的方法，喝檸檬水的壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、檸檬水營養(yǎng)價值豐富，可以健脾開胃，促進新陳代謝。
2、但是過量攝入是有害的，主要是因為檸檬水中酸性物質較多。
3、過量攝入可能引起胃腸道刺激，如泛酸、惡心、嘔吐。
4、而且過量攝入檸檬水會導致腹脹，不利于體內水分的代謝。
5、而且檸檬水中的酸性物質還會損傷牙釉質，引起齲齒，建議少量飲用。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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