導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。血糖有點高的人能吃楊梅嗎，血糖高的人能吃楊梅嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、雖然楊
大家好，來來為大家解答以上的問題。血糖有點高的人能吃楊梅嗎，血糖高的人能吃楊梅嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、雖然楊梅的味道是酸的，但是楊梅的含糖量還是比較高的。
2、楊梅含糖量可達14%左右。
3、糖尿病患者如果血糖控制得好，可以適當(dāng)吃一些楊梅。
4、但如果血糖沒有控制好，就要嚴格控制含糖食物的攝入。
5、除了楊梅，荔枝、大棗、香蕉、石榴、龍眼等水果含糖量都比較高。
6、血糖高的人要經(jīng)常測血糖，才能知道血糖的控制。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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