導(dǎo)讀 大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。來(lái)例假吃什么好又不會(huì)長(zhǎng)胖,來(lái)例假吃什么好排淤血很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、有些女
大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。來(lái)例假吃什么好又不會(huì)長(zhǎng)胖,來(lái)例假吃什么好排淤血很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 有些女性朋友來(lái)月經(jīng)時(shí)月經(jīng)量少,顏色暗,甚至腹痛。這時(shí),他們可以喝紅糖水和紅豆湯。這些食物具有活血化瘀、促進(jìn)經(jīng)血排出、補(bǔ)益氣血的作用。
2、 當(dāng)然也可以喝益母草膏,但是要注意。如果你月經(jīng)量多,顏色鮮紅,這個(gè)時(shí)候不適合吃這些東西。一般情況下,女性的月經(jīng)期一般為3-7天。月經(jīng)第2-3天,此時(shí)陰道出血量最多,呈鮮紅色。每個(gè)月經(jīng)周期的出血量一般為30-80mL。
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