導讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。高血壓可以吃生花生嗎,高血壓可以吃生花生米嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、高血壓患
大家好,來來為大家解答以上的問題。高血壓可以吃生花生嗎,高血壓可以吃生花生米嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、高血壓患者盡量不吃花生或者可以適量吃花生,因為花生是高能量高蛋白食物,而且還含有飽和脂肪酸,會損害高血壓患者的血管。
2、正常高血壓患者應提倡低鹽低脂低糖飲食,如高蛋白攝入,這是升壓因素。
3、飲食中的飽和脂肪酸也是一個升壓因素。
4、經(jīng)常吃花生會引起血壓波動。
5、因此,建議患者不吃或盡量少吃花生。
6、花生還對高血壓患者的冠狀血管有害。
7、經(jīng)常吃花生后,會出現(xiàn)脂斑沉積,冠狀動脈狹窄,甚至冠心病。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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