胃不好可以吃哪些水果?（胃不好可以吃哪些水果）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，胃不好可以吃哪些水果?，胃不好可以吃哪些水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一般胃不好，消化功能容易減弱，可以多吃清淡的、容易消化的食物。

2、一般維生素C對胃黏膜有一定的保護(hù)作用，所以多吃水果對胃腸的功能是有一定好處的。

3、對胃比較好的水果包括木瓜、蘋果、石榴、菠蘿等，木瓜中含有木瓜素，可以促進(jìn)食物的消化，具有健脾胃的功效，可以與蔬菜或者肉類一起燉著吃。

4、石榴有一定的生津、止渴、潤燥功效，可以保護(hù)胃黏膜、助消化、降血脂等，對身體健康和促進(jìn)營養(yǎng)吸收也是有一定益處的。

5、蘋果補(bǔ)脾益胃、生津潤燥，可以治療胃陰虛、食少腹脹、胃火亢盛等。

6、如果有消化不良、腹瀉，也可以食用蘋果消食健胃，同時(shí)吸附毒素，是比較健康的養(yǎng)胃佳品。

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